Дорогие читатели!
Меня зовут Любовь Кофанова.
Я работала 25 лет крупным финансистом : главный бухгалтер в торговле, Московском торговом институте, начальник планового отдела в крупном продовольственном торге, аудитор в энергетике и в совместных предприятиях, поэтому у меня были постоянно стрессовые ситуации, работала
я по 12 часов в сутки, часто без выходных.
Почти никогда не брала больничный.
В конечном итоге это привело к очень серьезному заболеванию и инвалидности.
У меня 2 группа и я 6 лет сидела дома и ничем не могла заниматься.
В 2004 году мне заведующая медицинского центра сказала, что я обязательно должно лечь в больницу и потом они смогут дать мне группу пожизненно.
Я так и сделала, мне ее дали, но мне пришлось 10 раз пролечиться в наших больницах.
В результате у меня сильная аллергия, скорость оседания эретроцитов- 59, холестрерин 8,4, высокие триглецирины.
Тогда я решила взять ответственность за свое здоровье в свои руки и начала испльзовать только натуральные продукты- Биологические активные добавки.
Я В ЭТОМ БЛОГЕ ПОСТЕПЕННО РАССКАЖУ, ЧТО Я ДЕЛАЛА ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЕСТИ НОРМАЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
2-я неделя. Тейпирование для ровной ОСАНКИ аппликация - ДЕКОЛЬТЕ
Простой вариант тейпирования, корректируем положение рук по отношению к телу, ротируем плечевой сустав кзади.
Готовим:
- Отрезок от середины левого плеча до середины правого. Ориентировочно 70 см. Закругляем уголки, делим отрезок на 3 части.
- Обезжириваем поверхность кожи спиртовыми салфетками.
- Накладываем тейпы: крайние части отрезков - это якоря, накладываются без натяжения на нейтральное положение тела, центральная - рабочая часть тейпа, накладывается по технике, показанной в видео.
- Носим аппликацию 5-6 дней. 1-2 дня перерыв. Переходим к следующему варианту аппликации.
Задание
Напишите:
1. Комфортные ли ощущения в аппликации?
2. Если ощущение поддержки?
!!! если есть не комфортные ощущения, сразу снимите тейпы и выполните снова, соблюдая технику
3. Приложите фото в тейпах, что бы куратор смог дать рекомендации
Проверка домашнего задания осуществляется в течение 24 часов
Комментариев нет:
Отправить комментарий